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- 500 GRAMMES
publié le 23/01/2008 à 19:55 |
Et oui, je sais, ce n'est pas le jour de la "pesée". Mais, ce matin, j'ai eu une irrésistible envie de monter sur la balance. Et là, quelle bonne surprise : -500 grammes. C'est pas grand chose mais ça fait super plaisir! Vous me comprenez, n'est-ce pas? Je n'ai plus qu'à maintenir ce cap.....
Par contre, pas de sport aujourd'hui, je n'ai vraiment pas eu le temps.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales + lait + 1 café au lait |
| Déjeuner : | quenelles + tomates à la provençale + pain + 1 yaourt + sucre + 1 orange |
| Goûter ou snack : | 1 cappuccino + 1 barre de céréales |
| Dîner : | Pommes de terre sautées + 2 oeufs sur le plat + 1 pain + 1 yaourt 0% + 1 kiwi |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite avec beaucoup de sincérité d'y arriver.
tu peux me rejoindre sur mon blog, si tu veux
a bientôt, bisous
leasylvie