| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nath89
aide blog-
- 500 GRAMMES publié le 23/01/2008 à 19:55
Et oui, je sais, ce n'est pas le jour de la "pesée". Mais, ce matin, j'ai eu une irrésistible envie de monter sur la balance. Et là, quelle bonne surprise : -500 grammes. C'est pas grand chose mais ça fait super plaisir! Vous me comprenez, n'est-ce pas? Je n'ai plus qu'à maintenir ce cap.....Par contre, pas de sport aujourd'hui, je n'ai vraiment pas eu le temps.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales + lait + 1 café au lait Déjeuner : quenelles + tomates à la provençale + pain + 1 yaourt + sucre + 1 orange Goûter ou snack : 1 cappuccino + 1 barre de céréales Dîner : Pommes de terre sautées + 2 oeufs sur le plat + 1 pain + 1 yaourt 0% + 1 kiwi Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite avec beaucoup de sincérité d'y arriver.
tu peux me rejoindre sur mon blog, si tu veux
a bientôt, bisous
leasylvie