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Bonjour !
Blog de nath89
aide blog-
Pleine de courage.... publié le 22/01/2008 à 17:30
Et oui, première chose en rentrant ce soir, 15 minutes de body trainer. Il faut que je continue...
Encore une pâtisserie en dessert, je n'arrive vraiment pas à résister!!!!!! Mais c'est tellement bon....
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales + lait + 1 café au lait Déjeuner : Poisson + frites + carottes vapeur + 1 yaourt + sucre + 1 part de tarte tatin Goûter ou snack : 1 banane + 1 cappuccino Dîner : 1 petit morceau de saucisson sec + pain + beurre + poireaux/jambon/béchamel + 1 kiwi + 1 clémentine Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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et tu vas en voir les effets assez vite crois moi
Bisous
Marie
Bien pour ton courage et j'ai vu ce matin la gym sur direct 8, ça à l'air très bien. Demain je vais essayer d'être prête à l'heure et j'attaque!!!!!
Bises.
Sof