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Blog de nath89

aide blog

  • TOUT VA BIEN.
    publié le 18/01/2008 à 19:40


    Coucou tout le monde,

    Sof, ne t'inquiètes pas : j'ai le moral, mais très peu de motivation, c'est tout... Mais, j'ai fait quelques progrès, car je me suis remise un peu à la gym. C'est un début. Il ne reste plus qu'à faire un peu plus attention à ce que je mange, surtout au goûter. Donc, c'est faisable...

    Ce soir, corvée de courses, comme chaque fin de semaine ; demain, un peu les soldes, surtout pour les enfants ; puis sommes invités à manger demain soir. On ne va encore rien voir du week-end.....


    Bon, je vous laisse : ma petite séance de gym m'attend....

    A plus.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales + lait + 1 café au lait
    Déjeuner : jambon sauce madère + pommes vapeur + poêlée forestière + 1 morceau de pain + 1 fromage blanc 0% + sucre + salade de fruits
    Goûter ou snack : 2 petits écoliers + 1 twix top + 1 cappuccino
    Dîner : omelette aux pommes de terre + cornichons + 1 kiwi + 1 clémentine
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
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  • Sof89 
    publié le 19/01/2008 à 07:25
    Ok, je suis rassurée alors. Passe un bon week end. Sof

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