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TOUT VA BIEN.
publié le 18/01/2008 à 19:40 |
Coucou tout le monde,
Sof, ne t'inquiètes pas : j'ai le moral, mais très peu de motivation, c'est tout... Mais, j'ai fait quelques progrès, car je me suis remise un peu à la gym. C'est un début. Il ne reste plus qu'à faire un peu plus attention à ce que je mange, surtout au goûter. Donc, c'est faisable...
Ce soir, corvée de courses, comme chaque fin de semaine ; demain, un peu les soldes, surtout pour les enfants ; puis sommes invités à manger demain soir. On ne va encore rien voir du week-end.....
Bon, je vous laisse : ma petite séance de gym m'attend....
A plus.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales + lait + 1 café au lait |
Déjeuner : | jambon sauce madère + pommes vapeur + poêlée forestière + 1 morceau de pain + 1 fromage blanc 0% + sucre + salade de fruits |
Goûter ou snack : | 2 petits écoliers + 1 twix top + 1 cappuccino |
Dîner : | omelette aux pommes de terre + cornichons + 1 kiwi + 1 clémentine |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Sof89
publié le 19/01/2008 à 07:25
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Ok, je suis rassurée alors. Passe un bon week end. Sof |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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