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Bonjour !
Blog de nath89
aide blog-
TOUT VA BIEN. publié le 18/01/2008 à 19:40
Coucou tout le monde,Sof, ne t'inquiètes pas : j'ai le moral, mais très peu de motivation, c'est tout... Mais, j'ai fait quelques progrès, car je me suis remise un peu à la gym. C'est un début. Il ne reste plus qu'à faire un peu plus attention à ce que je mange, surtout au goûter. Donc, c'est faisable...
Ce soir, corvée de courses, comme chaque fin de semaine ; demain, un peu les soldes, surtout pour les enfants ; puis sommes invités à manger demain soir. On ne va encore rien voir du week-end.....
Bon, je vous laisse : ma petite séance de gym m'attend....A plus.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales + lait + 1 café au lait Déjeuner : jambon sauce madère + pommes vapeur + poêlée forestière + 1 morceau de pain + 1 fromage blanc 0% + sucre + salade de fruits Goûter ou snack : 2 petits écoliers + 1 twix top + 1 cappuccino Dîner : omelette aux pommes de terre + cornichons + 1 kiwi + 1 clémentine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Sof89 publié le 19/01/2008 à 07:25Ok, je suis rassurée alors. Passe un bon week end. Sof
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