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publié le 10/01/2008 à 18:05 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales + lait + 2 cafés |
| Déjeuner : | carottes râpées + omelette au gruyère + 1 morceau de pain + 1 fromage blanc 0% + sucre + salade de fruits |
| Goûter ou snack : | 1 thé + 1 barre de céréales |
| Dîner : | 2 petites bouchées à la reine + 1 crème vanille + 1 kiwi + 2 chocolats |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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