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WEEK-END CHARGE
publié le 10/12/2007 à 17:58 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | céréales + lait |
| Déjeuner : | saumonette + riz + 1 morceau de pain + 1 fromage blanc + sucre + 2 clémentines |
| Goûter ou snack : | 1 cappuccino + 1 mendiant |
| Dîner : | 1 bol de potage + 1 part de roulé aux herbes + pain + 2 clémentines |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Samedi je suis allée faire un tour sur le marché de Noel de SENS je suis rentrée trempée
Sinon mon week end avait bien commencé par l'achat et l'inauguration d'un cuit vapeur mais très mal fini par un super apéritif dinatoire chez des amis
bon je ne vais pas me laisser abattre pour si peu
on a passé une soirée géniale et ça çcafait du bien
il faut aussi savoir oublier sa balance de temps et temps pour profiter des bons moments quand ils sont la
Bisous
Marie