Bon, eh bien, encore une semaine qui commence... Comme le temps passe vite.
Les enfants ont attaqué leur calendrier de l'Avent samedi. C'est aussi la 1ère chose qu'ils ont fait ce soir en rentrant.
Je me sens un peu moins serrée dans mes jeans. Je pense que je commence à avoir quelques résultats, merci le sport!!!! D'ailleurs, je vais pas tarder à m'y remettre. Ca devient une habitude. Et puis, j'ai décidé d'en faire au moins 1/2 heure tous les jours, déjà jusqu'à Noël, après on verra. Mais je pense que ce sera à peu près pareil. On en reparlera d'ici là. Heureusement que mon mari me soutient et m'aide dans les tâches ménagères pour que j'ai un peu plus de temps pour moi.
Et bien, voilà, j'ai fait ma 1/2 heure de rameur...Tout va bien.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Céréales + lait + 1 café |
| Déjeuner : |
concombre vinaigrette + gratin de lieu (sauce béchamel) + 1 morceau de pain +1 fromage blanc + sucre + 1 orange |
| Goûter ou snack : |
1 cappuccino + 1 madeleine |
| Dîner : |
1 bol de soupe de légumes + 1 kiri + 1 morceau de pain + 1/2 pamplemousse + 1 carré de chocolat pâtissier |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
