Coucou, aujourd'hui, 1er jour de repos. En fait, je ne m'en suis même pas rendue compte. Devoirs des enfants et ménage ce matin, cet après-midi, "shopping". Et oui, ma fille part en classe de neige début janvier, donc il a fallu acheter des bottes de neige, des lunettes..., ensuite un petit tour à la banque, puis magasin de bricolage (comme on fait des travaux, il manque toujours quelque chose!), Gifi et Cora pour finir. Nous sommes partis de la maison à 13h45, retour vers 17h30 : les enfants, surtout le petit, en avaient ras le bol....Et encore, il n'y avait pas trop de monde. Enfin, corvée de repassage. Quelle journée!!!!!
Il faut absolument que je me reprenne en main : il faut que je fasse plus attention à ce que je mange et que je fasse un peu de sport...Mais, je n'ai pas le temps, c'est terrible. Je crois que samedi, on ne va pas être copine avec la balance.....
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café au lait + 1 croissant + 2 tranches de pain beurrées |
| Déjeuner : |
1 escalope de poulet sauce basquaise + riz basmati + 1 yaourt nature + sucre + 2 clémentines + 1 café |
| Goûter ou snack : |
1 tasse de chocolat + 4 mini viennoiseries + 1 carré de chocolat |
| Dîner : |
1 potage + 1 tr de jambon cru + 2 tr de pain + beurre + 1 yaourt nature + sucre |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
