Toujours mes courbatures, même en buvant pas mal. Je me dis que ça ira mieux demain....Une collègue m'a dit qu'il fallait que je refasse un peu de sport, il parait que ça fait du bien, mais j'avoue que je n'en ai pas le courage. J'ai déjà du mal à marcher et à monter les escaliers....
Les enfants étaient ravis de voir leur nom dans la liste des participants à la randonnée d'hier dans le journal. Il leur faut tout de même pas grand chose pour être contents....
Il est un peu plus de 21 h, je n'ai pas vraiment le moral. Je viens de me prendre la tête avec ma fille (elle n'a que 10 ans, ça promet pour les années à venir). Elle veut toujours avoir raison et elle me prend pour une andouille devant son père en me soutenant tout le contraire de ce que je dis. Elle s'est donc retrouvée au lit sans bisou, tant pis pour elle.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Céréales + lait |
Déjeuner : |
saumonette + pommes vapeur + 1 fromage blanc + sucre + 1 compote |
Goûter ou snack : |
1 cappuccino + 2 pains suédois beurrés + 2 carrés de chocolat pâtissier |
Dîner : |
1 bol de potage de potiron + 1 tr de rôti de cheval + 1 rondelle de saucisson de cheval + pain beurré + 1 clémentine |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
0 kcal |