Aujourd'hui, une collègue de travail fêtait son anniversaire : donc obligation de goûter ses gâteaux...En plus, ils étaient bons.
Je suis allée faire mes courses avec les enfants, je suis épuisée : non seulement il y avait du monde dans le magasin, en plus les enfants étaient infernaux et n'écoutaient rien... Quelle galère! Comment faites-vous avec vos enfants? Les miens se croient en récré : ils courent, sautent partout....Insupportables! Je vais finir par ne plus les emmener! Enfin, comme dit ma mère, il faut bien qu'ils bougent ces petits....
Bon le week-end! S'il ne pleut pas dimanche, nous allons faire la randonnée Appoigny-Branches. Un coup de pouce au régime et les loulous vont pouvoir se défouler.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
céréales + lait |
| Déjeuner : |
betteraves rouges + 1 part d'omelette au gruyère + 1 fromage blanc + sucre + 2 clémentines |
| Goûter ou snack : |
1 café + 1 petite part de flan + 1 petite tranche de pain d'épice |
| Dîner : |
1 rendelle de saucisson de cheval + beurre + pain + 1 coquille de poisson + 2 clémentines + 1 café |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Au fait,avez-vous déjà essayer la séance de gym sur Direct 8? Je l'ai faite ce matin (1h), dur, dur, mais on muscle tout : les bras, les jambes, les abdos, la poitrine. Pas mal comme programme. Dites moi ce que vous en pensez si vous connaissez...
Bisous.
Nath
soit j'allais seule faire mes courses et les mômes à la maison avec mon mari
soit on y allait tous les deux et on prenait deux caddies
dans un on mettait les courses et dans l'autres les deux momes assis on passait par le rayon livre on leur prenait des BD et ils lisaient pendant tout le temps des courses et avant de passer en caisse on repassait remettre les BD en rayon
Bonne journée
Couvre toi bien pour ta randonnée ça fait pas chaud et même pas chaud du tout
Bisous
Marie
Ils ont quel âge tes enfants?
Bon week end.
Sof