| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nath89
aide blog-
Ca y est, c'est l'hiver!!!!!!!!! publié le 15/11/2007 à 18:02
Quelle surprise ce matin en sortant vers 7 h15, pour faire coucou à mon mari qui partait au boulot : de la neige!!!! Les enfants étaient heureux comme tout, pensant qu'ils allaient pouvoir jouer dedans, voire même faire un bonhomme de neige...Ah les mômes!!!!! C'est bien, ça change de l'ordinaire, tant qu'on peut circuler normalement....Par contre, ce soir, qu'est-ce qu'il fait froid.
30 min de stepper ce soir+ ex. muscu du programmemon alimentation Petit-déjeuner : Céréales + lait + 1 café Déjeuner : 1 part de pizza au jambon + concombre vinaigrette + 1 fromage blanc + sucre + 1 compote Goûter ou snack : 1 cappuccino + 4 petits coeurs au chocolat (preuve d'amour de mes enfants...) Dîner : 2 oeufs durs + épinards sauce béchamel + 1 morceau de pain + 1 crème brûlée + 1 clémentine Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
En plus j'ai moitié la grippe, je suis frigorifiée pas le courage d'aller faire un tour de vélo devant ma TV
ce soir c'est sous la couette en direct
Bisous
Marie