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publié le 13/11/2007 à 17:31 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales + lait |
| Déjeuner : | 1 steack de thon + quelques frites + 1 fromage blanc + sucre + 2 clémentines |
| Goûter ou snack : | 1 morceau de pain |
| Dîner : | 1 bol de potage + maquereau à la moutarde + 1 petit morceau de pain + 1 crème caramel |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Bah c'est rien les frites de temps en temps
Pour le gouter prend plutot une pomme
Allez je te laisse ramer
Bisous
Marie
Ce n'est pas ça qui va ruiner ton régime, pas une malheureuse poignée de frites! C'est sur que si tu en mangeais en quantité à tous les repas...mais là ce n'est pas le cas.
Allez, rame bien alors! A +