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Blog de nath89

aide blog

  • publié le 09/11/2007 à 21:13

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales + lait
    Déjeuner : poisson + tomates provençales + 1 fromage blanc + sucre + 1 compote
    Goûter ou snack : 1 cappuccino + 2 sablés
    Dîner : 5 huîtres + 1 bol de soupe à l'oignon + croûtons + gruyère + 2 clémentines
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires
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  • nath89 
    publié le 11/11/2007 à 12:14
    Je pense en avoir mis un peu trop, mais pour compenser, j'ai fait 1/2 heure de rameur samedi matin. D'ailleurs, ça m'a fait un bien fou.... Je pense que le sport c'est comme une drogue, plus on fait, plus on a envie d'en faire car on se sent mieux.
  • marie890 
    publié le 11/11/2007 à 09:36
    Oups t'a oublié la charcuterie...lol
    C'est bien tout ça très bien même
    J'espère que tu n'as pas abusé sur le gruyère le soir
    Bonne journée à toi
    Bisous
    Marie

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