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Mensurations
publié le 30/10/2007 à 17:23 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales + lait + 1 café |
Déjeuner : | 2 tr de rôti de porc + frites + 1 fromage blanc 0% + sucre + 1 compote |
Goûter ou snack : | 1 cappuccino + 3 Délichoc |
Dîner : | 2 croque-monsieur + salade d'endives + 1 crème caramel + 1 café |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi j'ai commencé avec mon petit agenda dans la poche et crois moi par moment être obligée de le sortir me faisait rrentrer mon paquet de gateaux dans le placard...
va voir le blog de Sof89 à la date d'aujourd'hui il y a deux commentaires à ce sujet