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lire plat au lieu de palt
et gras au lieu de gars (me priver de gars je ne pourrais pas!!!! je ne vais me priver de tous les plaisirs de la vie tout de même!!!!)
merci
et en général dès que j'ai un petit creux , je mange des fruits pomme par exemple ou fruit de saison , mon pêché mignon une mangue entière! très peu de féculent, très peu de sucre et très oeu de gars dans ce régime que je me suis fais toute seule!!!!
essaies si ça ne te conviens pas passes à autre chose
bon courage et tiens moi au courant!
de mon côté je passe des examens donc je remets mon régime au 1er juin dès que j'aurais terminé!!
A très bientôt!
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