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2ème jour
publié le 01/06/2010 à 23:03 |
ma deuxième journée c'est bien passée dans l'ensemble même s'il a fait un temps de chien.
Côté régime, je n'ai pas fait d'écart et je continue à boire beaucoup d'eau. On verra le résultat samedi, peut être avant car l'appel de la balance est fort. 
Vu que je ne travaillais pas aujourd'hui, j'en ai profité pour répondre à des offres d'emploi mais rien qu'à penser que je pourrais avoir un entretien je panique..... Moi et mon manque de confiance.
Allons soyons positive, avant je n'aurais même pas écris, je fais des progrés. (youppiiii).
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Pain au Son, beurre allégé 25% carrefour, Fromage blanc (20% MG) |
| Déjeuner : | Melon, Dinde (escalope) , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Pain complet , Leerdammer Ligne, Fromage blanc (20% MG) |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Betterave rouge cuite, Oeuf de poule , Chou-fleur , Pomme |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1199 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour les entretiens et pour le manque de confiance en soi, je te comprends, je suis pareil... C'est vraiment très dur et j'ai appris à considérer cela comme une maladie, ça me rassure looool. Souvent nos obstacles c'est nous même et c'est tellement dommage!! mais j'ai cru comprendre que tu progressais sur ce point alors vraiment bravo!!! Courage pour la suite :) bizz