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Blog de nath4103
aide blog-
En ce vendredi pluvieux! publié le 13/07/2012 à 10:22
Coucou les zamies!
contente d'en retrouver certaines anciennes et surtout de m'en faire de nouvelles pour encore plus de motivation.
Eh oui Marie-Claude le grignotage est mon plus gros defaut. Ma collègue me surnomme même "le gouton" ou Pac Woman eh oui dès que je commence a manger un ptit truc eh ben ca dégénère et j'englouti.
Pour ce qui est de ma reprise de poids beaucoup de laisser aller donc et surtout arrêt du stepper et de la marche. Ensuite il y a eu le déménagement de la société où je travaille pas trés évident car avant je faisait 20km maintenant 45km donc plus de temps sur la route, plus de fatigue donc plus de stress et moins de temps pour moi mais bon faut gérer ca. Alors je croyais moins grignoter en arrivant (car moins de temps) mais je crois que c pire!!!! je stress donc je mange plus.
Bref, là il faut que j'apprennes à gérer autrement et surtout rester zen!
Mais cette fois-ci je vais y arriver et surtout à stabiliser ce poids t'en désirer pour de bon.
Excellente journée sous la pluie beurk! mais bon je vais en profiter pour regarder penard l'étape du tour.
Gros bisous.
(1) commentaires
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anick08