et voila une semaine de régime commencé et une semaine de combat commencé

et oui je fais la guerre aux kilos

j'ai commencé dukan lundi et tout se passe bien une semaine en phase d'attaque meme si c'est un changement complet d'alimentation je m'en sors relativement bien

pour l'instant la balance a annoncé 1kg600 de perdus youhou youpi

quelle bonne nouvelle et en tout cas moi ca motive grave je suis madame motivation et meme si je ne perds pas ca tout le temps l'essentiel c'est de perdre

alors hop hop hop

moi je recommence mon sport lundi car je voulais y aller doucement au début mais je me sans d'attaque alors je vais m'y remettre un peu tous les jours

bon je vais vous laisser je vous dirai lundi le résultat de la semaine en phase d'attaque

un max de bisous a toutes celles qui passeront par la