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une semaine un peu cata
publié le 16/05/2010 à 10:52 |
et oui depuis dimanche dernier c'est du n'importe quoi pas reussi a respecter mon régime du tout donc j'ai essayé de palier en faisant le plus de sport ( 3h 30)que j'ai pu
donc je vous explique dimanche dernier j'étais invité a une communion, jeudi aprem a boire un café jeudi soir invité chez belle maman pour manger et vendredi chez ma grand mere et la je me suis laché car aller sans mon zhom ma fille de 10 ans qui m'a fait m'arracher les cheveux donc passer le week end a compenser avec ma copine la bouffe mais bon je ne m'en prends qu' a moi, les reflexes sont dur a perdre
bon aujourd'hui je repars de bon pied est j'ai decider que la semaine prochaine je rattaque la 2eme semaine thonon que je n'ai pu faire cette semaine et oui la semaine de merde
en plus cette semaine j'ai pas interet a merder je suis en défi duo donc croyais moi je vais tout donner en sport et en régime je veux qu'elle soit fiere de moi
bon je vais vous laisser et désolé j'ai vraiment pas assurer cette semaine mais ca va changer croyais moi je reprend le taureau par les cornes et j'y vais tel un matador
gros gros bisous a toutes celles qui passeront par la
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous courage
ne sois pas si dure avec toi même Nath
tu as déjà un beau parcours , chaque kilo perdu est un pas en avant
tu vas y arriver
gros bisous
Gros bisous
Biz diddyz
Gros bisous ma nath
Biz Diddyz
Biz Diddyz
bonne semaine aussi à toi
mon adresse mail [email protected]
Gros bisous ma belle on va tous exploser toutes les deux !!!
faut que l'on met tous en place toutes les deux je serai connecter sur la salle demain matin !!! pour que l'on puisse parler de ça et en plus commencer le sport ensemble !!! tiens moi au courant !!!
Gros bisous
Biz Diddyz
Gros bisous à toi ma belle
Biz diddyz