bon voila des news de moi je me suis inscrites sur ce site le 13 avril 2009 donc ca va bientot faire un an et mon objectif c'est de perdre encore au moins 2 kilos en quelques semaines pour pouvoir feter cet anniversaire avec 20 kilos de perte en 1 an ca me ferait hyper plaisir et je serai super fiere de moi meme si je ne perds pas aussi vite que certaine d'entre vous je me donne le temps

voila autrement mon moral va bien malgres le porte monnaie désespérement vide  mais tout va bien la motivation est la est bien la

hier je me suis rendu compte chez mon kiné que ce putain de chirugien avez raison que le poids sur mes genoux est terrible et douloureux a porter car les exercices debout me font énormément souffrir et les exercices assis sont nettement moins douloureux

donc il faut que j'intensifie mon travail dans les prochains temps et je compte arriver dans un an encore 20 kg kilos en moins de perte voir plus ce qui ferai déjà 40kilos de pertes en tout waouh ca sera déjà pas mal mais le travail est encore long est dure et il y aura encore des moments dures est difficiles ou je baisserai peut etre les bras mais je compte sur vous sur vote soutien pour que je remonte la pente au moment voulu

vola aujourdhui j'essaierai quand meme de faire du sport malgres le temps qui n'es pas au rendez vous vive le doliprane et les anti infflamatoire que je peu mettre a pres le sport si j'ai mal donce vais essayer de faire 30 min au moins aujourd'hui et oui j'ai des genoux de femmes agées avec de l'arthrose donc je comprends quand elle me dise qu'elle souffre

voila bon j'arrete sinon je vais vous saouler et je vous fais a toutes d'énormes bisous et je vous envoie plein d'onde positive