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Blog de nath0910

aide blog

  • dimanche 11octobre
    publié le 11/10/2009 à 18:59

    et oui voila je viens de faire 30min de vélo d'appart et donc super motivé les efforts vonts payer j'en suis sure

    en plus super contente j'ai fait des abdos et oui 2 de plus que hier je vous dit pas l'exploit pour moi et demain j'espere faire toujours un peu plus la je sens la motivation qui revient et elle me foue un grand coup de pied au dériere car je me suis laisser aller trop longtemps sur mes lauriers

    mon objectifs est la froler les 100 kg pour les fetes alors courage et persevérance le meilleur est a venir alors ce soir je vais manger leger petite salade

    voila j'ai hate de commencer ce défit et mon binome si tu me it je suis super motiver alors gros bisous a vous toutes et a bientot

    ps : bigboule ma soupe aux choux j'ai adoré

    je vais a la douche j'ai trop transpiré

    (2) commentaires



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  • rachelle36 
    publié le 12/10/2009 à 18:34
    allez nat, les abdos il y a rien de tel pour redessiner le corps. Et le duo contre duo va t'aider à garder ta motiv. Bisous
  • bigboule 
    publié le 11/10/2009 à 20:12
    voilà un com qui m'a fait sourire!!!!
    merci nath et contente, que la motivation remonte... de toute façon tu as plutôt intérêt!!!!!
    Tu n'as pas eu de rencontre du troisième type!!! tant mieux !!!!
    E.T. rentré maison!!!

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