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dimanche 11octobre
publié le 11/10/2009 à 18:59 |
et oui voila je viens de faire 30min de vélo d'appart et donc super motivé les efforts vonts payer j'en suis sure
en plus super contente j'ai fait des abdos et oui 2 de plus que hier je vous dit pas l'exploit pour moi et demain j'espere faire toujours un peu plus la je sens la motivation qui revient et elle me foue un grand coup de pied au dériere car je me suis laisser aller trop longtemps sur mes lauriers
mon objectifs est la froler les 100 kg pour les fetes alors courage et persevérance le meilleur est a venir alors ce soir je vais manger leger petite salade
voila j'ai hate de commencer ce défit et mon binome si tu me it je suis super motiver alors gros bisous a vous toutes et a bientot
ps : bigboule ma soupe aux choux j'ai adoré
je vais a la douche j'ai trop transpiré
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci nath et contente, que la motivation remonte... de toute façon tu as plutôt intérêt!!!!!
Tu n'as pas eu de rencontre du troisième type!!! tant mieux !!!!
E.T. rentré maison!!!