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Blog de nath0910
aide blog-
le sport publié le 21/09/2009 à 07:39
ca y est je vais mieux et je suis enfin réconcilier avec le sport ce week end a été sportif pour moi dimanche matin nous avons le temps avec nous et nous avon pu faire le parcours de santé qui a été rénové pres de chez nous
Un parcours de santé est une promenade sportive rythmée par un ensemble d'activités, généralement dans un cadre naturel.
ET donc voila toute la famille a eu le droit a son sport dominical je vous dit pas les nombreuses activités proposés j'en suis toutes courbaturés mais qu'est ce que c'était bon de courir marcher trottiner et oui tout ca et j'ai meme reussi a faire des abdos.
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vive les parcours de santé en tout cas mon zhom était heureux et s'amuser a me coacher allez ma chéri vas -y tu peux le faire aller encore 1 etc...
bref que du bon et il m'a d'it on va essayer de faire ca plus souvent si le temps le permet et en fonction de nos emplois du temps je suis trop contente avec mon coach sportif et ces pauves enfants ils n'en voyait pas le bout mdr.
bon sur ce je vous laisse en tout cas la motrivation et toujours la meme si ce palier est tres dur a passer
bisous a bientot
(3) commentaires
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Continue comme cela bella.
Gros bisous
bravo pour ta promenade de dimanche, ca devait en plus être très sympa.
pour un peu je t'envirais.... mon zhom n'aime pas marcher donc j 'en suis réduite à faire du tapis de marche toute seule à la maison sniff sniff
Mais non je plaisante quand je vais me promener c'est pour faire les magasins ......et crois moi ca vaux bien un parcours de santé..
gros bisous