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Blog de nath0910
aide blog-
crevé publié le 09/08/2009 à 20:35
voila la journée s'acheve et je suis exténué.
on es aller se balader avec ma petite famille dans la montagne alsacienne résultat = 2 h de marche comprenant des monter et des descentes moi qui a l'habitude du plat je sens en tout cas que je me suis musclé l'intérieur des cuisses en tout cas c'est la que j'ai senti quand je marchai le travail effectué mais comme ca fait du bien et je vous dit pas la transpiration que j'ai eu j'avais le t-shirt trempé .
mais on s'est dit avec zhom qu'on fera ca plus souvent en plus ca ne coute rien a part l'essence pour se rendre la-bas mais le paysage est tellement magnifique vu de la haut qu'on y retournera.
ah quel belle région j'habite alsacienne de naissance mais alsacienne de coeur.
ET depuis que je sus au régime j'ai souvent envie de marcher ca ma fait du bien et c'est un sport qui n'est pas violent et qu'on peut faire en famille.
on a tellement marcher du coup zhom c'est endormi il est seulement 20h20 pauvre doudou mdr
bon je vous fais de gros bisous et a bientot
(3) commentaires
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Gros bisous et bonne soirée!!!
en tout cas bravo ta motivation me donne des ailles gros bisous