| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de natalye
aide blog-
enfin je maigris!!! publié le 25/01/2008 à 03:03
j'ai commencé le 28/09/2009 un régime avec la méthode dukan et aujourd'hui, le 29/10/2009, soit un mois après avoir commencé le régime j'en suis déjà à -12,4kgs!!!! quel pied autant pour le moral que pour ma balance!!! ce régime est super.. juste les 2ers jours qui étaient difficiles mais c'est un rythme à prendre... voilà des news de mes résultats... à bas les kilos superflus!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales / lait Déjeuner : riz / haricots rouges / poulet Goûter ou snack : 150 g defromage banc Dîner : salade verte + jambon + tomates + fonds d'artichaud Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (17) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi aussi je me suis lancé a l attaque de mais kilo en trop alors toutes ensembles on vas y arrivées bonne journée a toute
J'ai maigri, car je devais me faire opérer et l'anesthésie n'avez pas fonctionné correctement, je me suis réveille en cours d'opération en juin 2008.
Je suis aller en métropole et le chirurgien m'a prévenu que si je ne descendais pas au dessous de 91 kg, il refuserai de m'opérer? Comme ta santé actuellement supporte ton poids, il se peut qu'un jour elle se retourne contre toi.
Tu sais que les obèses ont une vie moins longue, moi, j'avais honte lorsque j'allai chercher mes enfants à l'école, et que les petites copines disait que j'étais grosse.
Mes enfants m'ont accepté telle que j'étais , mais ne croit tu pas qu'il auraient préféré ne pas avoir à entendre des réflexions sur leur mère.
Le troisième je l'ai perdu, et je n'ai pas réussi à en avoir d'autre, Le gynécologue me disait de perdre du poids, mais je n'étais pas prête à entendre.
Maintenant que je maigri, je suis déjà à 54 ans et ma peau aurait mieux réagis si je m'étais prisr plus tôt.
J'espère que mon témoignage te feras réfléchir aux conséquences éventuelles si tu garde ton poids.
Je te souhaite de tout mon coeur d'avoir des enfants et j'espère que tu réussiras à vaincre ses kilos
Muriel.
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
bisou à toi , bon courage on va y arriver, ces kilos ne peuvent pas nous pourrir l'existence ainsi
bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu