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publié le 15/02/2008 à 09:22 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Baguette pain blanc, Beurre allégé, Confitures |
Déjeuner : | Céleri (feuille), Bifteck de boeuf , Pâte (ordinaires cuites) , Baguette pain blanc |
Goûter ou snack : | Chocolat à croquer , Café |
Dîner : | Laitue , Baguette pain blanc, Chèvre semi-mou (30% MG), Yaourt (0% MG) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 977 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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