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allo
publié le 02/02/2008 à 13:46 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Lait écrémé , Pain blanc (moyenne) , Beurre, Confitures |
Déjeuner : | Jambon cuit , Carotte (crue), Pain blanc (moyenne) , Yaourt (0% MG), Pomme |
Dîner : | Carotte (crue), Boeuf (rôti) , Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt (0% MG) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1483 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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