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Bonjour !
Blog de nata932
aide blog-
mercredi publié le 03/06/2009 à 09:56
bonjour mes copinautes
alors voilà suite a mes journées sans régime, je me retrouve
avec 2 kilos en plus, au moins je me suis fait plaisir
maintenant j'attaque la phase manger que lorsque
j'ai faim et jusqu'à la satiété, çà va etre assez dur
je pense, surtout au niveau des horaires !
fini les grignotages et un repas jocker par semaine !
prochaine pesée le 1er juillet !
matin: lait chicorée
10 h : je commence avoir faim : 1 pomme
quand j'aurais faim ? jambon purée yaourt
je vous souhaites une bonne journée et vous embrasse très fort !
(2) commentaires
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Je te fais de gros bisous
Nat
Je ne sais pas si c'est une bonne chose que de manger quand tu auras faim...
Il voudrait peut-ètre mieux que tu fasses 3repas pas jour, et manger un fruit en collation ? non ?
Sinon, j'espère que tu vas bien ?
Je te dis bon mercredi.
Bisous