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Bonjour !
Blog de nata932
aide blog-
mardi publié le 19/05/2009 à 09:49
bonjour mes amies,
alors c'est décidé, je ne fais plus de régime car çà tourne a l'obsession et meme à l'hyperphagie.
Donc je fais une réeducation alimentaire, c'est a dire que je vais manger en me faisant plaisir, sans compter les calories ni les points, sans me goinfrer non plus.
je mettrais surement plus de temps a maigrir mais au moins la nourriture ne sera pas un ennemi.
je vous souhaites une bonne journée et gros bisous!
a plus
mon alimentation Petit-déjeuner : lait chicorée petit pain au lait Déjeuner : carotte rapées quiche salade verte Goûter ou snack : yaourt aromatisé carré de chocolat Dîner : je se sais pas encore Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Je te souhaite une bonne fin de journée et bon courage pour demain !
Bisous
Nat
Je te souhaite un bon week end sous le soleil pour toi j'espère !
Ici, ils annoncent pas terrible, pour moi le principal c'est de ne pas avoir de pluie à voir !
Bisous
Nat
Mais je suis contente de lire ton article, c'est une sage décision !
Tu le vivras bien mieux et sans obsession et puis c'est tellement bon de se faire plaisir sans culpabilité !!!
Je t'encourage à fond dans ta décision
Gros, gros bisous
Nat
Et la balance aussi faut la planquer.
De toute façon tes habits parlerons...hi hi hi.
Je fais comme toi, plus de régime, en contrepartie je note à nouveau ce que je mange.
Bizz
Juju
Sage décision.....courage, tu y arriveras....
Bonne journée.
Bisous