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Blog de nata932

aide blog

  • vendredi
    publié le 15/05/2009 à 10:22

    bonjour les amies,

    alors ce soir week end ouf çà va faire du bien

    cette semaine n'a pas ete terrible, pas trop fait attention, je m'y remets aujourd'hui sérieusement, il faut vraiment que je les perdes ces foutus kilos.

    je tiens a vous remercier pour vos coms!

    gros bisous a toutes

    bon week end

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait chicorée biscottes
    Déjeuner : colin riz fromage blanc orange
    Goûter ou snack : compote barre de céréales
    Dîner : soupe jambon pain fromage banane
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • nathalieanne 
    publié le 17/05/2009 à 10:07
    Bon dimanche ma petite Nat !
    Gros bisous
    Nat
  • nathalieanne 
    publié le 16/05/2009 à 09:53
    Hello Nat, comment vas-tu ? c'est le week end, détente ! euh enfin presque parce que pour moi c'est souvent les corvées que je n'ai pas eu le temps de faire dans la semaine : ménage, courses, lessives, repassage... domage je n'ai pas encore trouvé le truc pour que ça se fasse tout seul hihi !
    Bonne journée ma belle
    Bisous
    Nat
  • nathalieanne 
    publié le 15/05/2009 à 17:57
    Coucou ma Belle, ben tes repas me semblent pas trop mals ! Allez je suis sûre que tu vas y arriver !
    Pour la positive attitude, on ne se rend pas compte, mais c'est tout un travail à faire sur sa façon de pensée, donc tout n'est pas rose, mais c'est vrai que plus le temps passe et plus c'est facile parce que ça demande moins d'effort !
    Si tu as l'occasion essaie d'aller à une journée positive, je t'assure que Cécile explique tellement bien que ça parait simple à appliquer et ça fait un bien fou !
    Je te fais de gros bisous et plein d'ondes positives pour toi !
    Nat
  • aventura25410 
    publié le 15/05/2009 à 11:33
    kikou
    ne perds pas courrage
    je vois que tu n'es pas gourmande je ne vois pas de dessert sur tes menus....ça c'est une chose que je n'abandonne pas
    je fais mes desserts ww comme cela je ne craque pas....
    obligée...
    bisou et bon wk
  • michelle67 
    publié le 15/05/2009 à 10:48
    COucou !
    Je viens te souhaiter une bonne journée.
    Bisous

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