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mardi
publié le 05/05/2009 à 10:07 |
bonjour les copinautes,
alors le jeu est super,on bouge beaucoup çà fait du bien, j'en ai fait 1/4 d'heure , car il a fallu rentrer mon profil et çà a durer 1/2 heure, j'avais pas trop le temps, donc aujourd'hui c'est parti pour une séance d'1/2 heure, c'est trop génial.
je vous souhaite une bonne journée et vous fait de gros bisous!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | lait chicorée toast brioché |
| Déjeuner : | carotte rapées gratin de poisson petit suisse poire |
| Goûter ou snack : | banane fromage blanc |
| Dîner : | stek haché spaghetti sauce tomate mousse taillefine aux fruits |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Deuxième journée un peu dur, dur, en fait il faut que je reprenne le rythme ! donc ce soir bien fatiguée je pense que ça va être dodo de bonne heure !
Bonne soirée
Bisous
Nat
GROS BISOUS