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mardi
publié le 17/02/2009 à 14:50 |
bonjour les amies,
encore quatre jours et c'est les vacances !
ici le temp est gris mais il ne fait ps froid , je vais surement faire de la marche ce soir .
je vous souhaite un bon après midi et une bonne soirée .
gros bisous !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait chicorée biscotte |
Déjeuner : | steak haché salsifis yaourt fruit 0% orange |
Goûter ou snack : | barre de céréales choco framboise |
Dîner : | quenelle au poisson brocolis yaourt nature sucré compote |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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allez a plus bisous
clodie
Reprise pour moi ce matin, plutôt bien !
Bonne soirée
Bisous
Nathalie