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samedi
publié le 04/04/2009 à 09:34 |
coucou les amies,
ce matin surprise -500gr trop super, allez motivée a fond !
aujourd'hui c'est la pluie donc pas de ballade mais je vais faire du vélo d'appart et oui çà fait gagner des points.
donc ce matin c'est les courses, cet après midi petite sieste, ensuite vélo et demain on est invité j'espère que je ne ferais pas trop de dégats!
bonne journée et gros bisous!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait chicorée biscotte |
Déjeuner : | chili con carné yaourt nature sucre pomme |
Goûter ou snack : | clémentines |
Dîner : | soupe navets au jambon pain banane |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bravo pour ta perte de poids, c'est bien...
Et bien, moi je verrais la pesée de lundi, mais pour le moment j'ai stoppé dukan, juste un régime équilibré, et une journée PP.....
Pour le moment, je ne suis pas très bien dans ma tête à cause de l'opération, donc je préfère être raisonnable au niveau régime, que de faire du n'importe quoi...pas envie de fiche en l'air les 15kg déjà perdus...
Voilà.
SInon, il fait un temps magnifique....
Je te dis bon samedi.
Bisous