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Bonjour !
Blog de nata932
aide blog-
vendredi publié le 20/03/2009 à 09:46
bonjour les amies,
aujourd'hui c'est le printemps, ouf fini l'hiver trop long, demain mon mari laboure mon jardin pour pouvoir planter les légumes fin avril, c'est moi qui m'en occupe j'adore çà !
coté régime je sais pas ce que çà va donner sur la balance, on verra bien.
je vous souhaite a toutes un bon week end !
gros bisous!
mon alimentation Petit-déjeuner : lait chicorée yaourt kiwi Déjeuner : steak haché courgette tomate pain fromage poire Goûter ou snack : carré de chocolat yaourt Dîner : jambon poireau béchamel pain salade yaourt nature fruit sirop Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
Nathalie
Je viens te faire un petit coucou....
J'espère que tu vas bien ?
Bon apm.
Bisous
merci a toi ; Nous ; le jardin c'est bécher à la main c'est mon mari qu'il la fait avec un bon fumier qui parfume la nature HHIIII ...Bon nous sommes à la campangne non ..?? et puis c'est du naturel aussi .. et sa donne de bon légumes ...tu est comme moi j'adore ça ....régime trés dure des hauts et des bas ... j'arrive pas a perdre des kilos pourtant là je me remue un peu plus !!! plantation fleurs ,ranger dehors ; que sa sois beau a regarder j'aime c'est apaisant .la nature .. aujourd'hui c'est plus cool juste ménage etc enfin comme tout le mode quoi ...allez a plus je vais faire de la cuisine poisson une bonne daurade avec riz et épinard ... bonne journée bisous