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Blog de nata932

aide blog

  		• raz le bol
    publié le 28/01/2009 à 09:59

     

    raz le bol, j'en ai vraiment marre , rien a faire, mon poid ne descend pas, pourtant je ne dépasse pas le nombre de points ! je sais plus quoi faire ! si vous avez des conseils je suis preneuse !

     

     et

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café tartine confiture yaourt
    Déjeuner : betterave filet saumon pain fromagepoire
    Goûter ou snack : yaourt pomme
    Dîner : batterave quiche aux épinard pomme au four
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • karine1401 
    publié le 29/01/2009 à 19:01
    ne te decourage pas , le poids il v baisser mais faut pas se demoraliser persevere et tu vera ca paiera!!

    bon courage
  • nathalieanne 
    publié le 29/01/2009 à 14:12
    Ne te décourage pas, tiens bon ! Ca finira bien par payer il n'y a pas de raison !
    Bon courage
    Bises
    Nathalie
  • clodie 
    publié le 28/01/2009 à 15:00
    et crotte c'est partie toute seule et en plus ça c'est éffacée , zut ce truc là !oui je disais tu as bien compté tes points comme il faut pour ta journée , moi il m'en fallait 19 points ça va trés vite tu sais ta quirche ça te fait combien ? la pate , oeuf farine etc , épinard zéro en tout ta compté !!!! allez je te laisse a plus bisous clodie
  • clodie 
    publié le 28/01/2009 à 14:43
    coucou merci a toi
    bisous ma belle
  • BARBALALA 
    publié le 28/01/2009 à 10:46
    coucou Nata, combien de points as-tu droit ? est-ce que tu manges bien tous tes points ? car autant ne pas les dépasser est bien, autant les manger tous est également très important. Je vois que tu manges peu de féculents, c'est important d'en manger tous les jours. Si tu as des questions n'hésite pas. bisous, bonne journée.
  • michelle67 
    publié le 28/01/2009 à 10:10
    Coucou !
    Tu sais souvent le corps résiste, et d'un coup la perte de poids repart...
    Je ne connais pas WW, mais je pense que celles qui le font pour te donner un coup de main.
    Mais ne perd pas la motivation.....patience surtout.....
    Je te dis bon mercredi.
    Bisous

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