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lundi
publié le 17/11/2008 à 09:16 |
bonjour tout le monde,
j'espère que vous avez passé un bon we, et etes d'attaque pour cette semaine ! moi je n'ai rien perdu cette semaine snif snif !!!
bon allez les filles bon courage ! allez hop hop hop on y arrivera !
bisous et bonne journée !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | lait chicorée tartines raisin |
| Déjeuner : | salade orange poireaux oeufs dur pain fromage |
| Goûter ou snack : | carré de chocolat |
| Dîner : | poisson riz basmati salade verte et tomate yaourt nature |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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allez je suis avec toi , on va les avoir ses vilains kilos !!!
moi je vise -1kg pour vendredi j'espere y arriver !
bonne journee