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Blog de nat44
aide blog-
un peu mieux coté moral publié le 29/11/2009 à 18:15
coucou les filles dsl mais le moral n'était pas présent cette semaine, ça va un peu mieux car en plus je suis en vacances à partir de demain mais j'espère que le temps sera bénéfique à mon moral !!!!
je voulais faire un point concernant mes mensurations et mon poids car ça me fait super plaisir quand je fais le bilan et je voulais le partager avec vous car vous êtes géniales
depuis le 22/07/09 ou j'ai commencé à faire mon sport et attention à mon alimentation je suis rendue à :
- poitrine : - 6 cm ;
- taille : - 7 cm ;
- abdomen : - 4 cm ;
- hanches : - 9 cm :
- cuisses : - 3 cm ;
- bras : - 2 cm ;
- poids : - 9.5 kg (par rapport à la balance du sport car j'ai 1 kg de différence chez moi)
- % de masse graisseuse : - 7.5 %
mon objectif au niveau du sport et perso aussi c'est - 20 kg et - 16 % de masse graisseuse je suis sur la bonne voie c'est cooooooooooooool
bisous et à bientôt
(1) commentaires
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brenda95 publié le 29/11/2009 à 23:10kikou bichette, tu vois quand je te disais que tes mensurations parleraient plus !! impressionnants meme - 9 cm de hanches et 7 cm de taille !! bon alors maintenant que tu es en vacances et que ton moral va mieux .. tu vas pourvoir prendre du temps pour toi et passer nous faire un petit coucou quand meme ?? hihihihi !! bizzz ma belle
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