coucou les filles dsl mais le moral n'était pas présent cette semaine, ça va un peu mieux car en plus je suis en vacances à partir de demain mais j'espère que le temps sera bénéfique à mon moral !!!!

je voulais faire un point concernant mes mensurations et mon poids car ça me fait super plaisir quand je fais le bilan et je voulais le partager avec vous car vous êtes géniales

depuis le 22/07/09 ou j'ai commencé à faire mon sport et attention à mon alimentation je suis rendue à :

- poitrine : - 6 cm ;

- taille : - 7 cm ;

- abdomen : - 4 cm ;

- hanches : - 9 cm :

- cuisses : - 3 cm ;

- bras : - 2 cm ;

- poids : - 9.5 kg (par rapport à la balance du sport car j'ai 1 kg de différence chez moi)

- % de masse graisseuse : - 7.5 %

mon objectif au niveau du sport et perso aussi c'est - 20 kg et - 16 % de masse graisseuse je suis sur la bonne voie c'est cooooooooooooool

bisous et à bientôt