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ça va mieux !!!!!!!!!!!!!
publié le 24/08/2009 à 08:53 |
aujourd'hui ça va mieux par contre hier soir ça à été très très dur j'avais le moral dans les chaussettes car je commencais à fatiguer et à me démotivée par rapport à mon régime
le dimanche c'est magnifiquement bien passé comme je l'ai noté sur le com d'avant mais c'est le soir mon chéri adore mac do et c'est ce qu'il a mangé et puis ma salade de concombre tomates et carottes ça ne me motivait pas non plus mais avec une vinaigrette allégée maison ça l'a fait en plus j'avais droit à un gratin de pommes/cannelle au spéculoos pour le dessert donc ça allait mieux déjà lol
je ne sais pas si c'est mon ami qui y est pour quelque chose mais de l'avoir à mes côtés ça me booste je suis toujours aussi motivée qu'au premier jour
je garde espoir de pouvoir atteindre une partie voir tout mon objectif
je remercie toutes celles qui m'encouragent je vous trouve mignonnes à mon égard
programme d'aujourd'hui malgré les vacances qui commencent je me suis levée en même temps que mon chéri à 7h je me suis préparé ma bouffe pour ce midi à 9h je vais au sport ensuite ikéa puis je rentre je mange et je vais faire mes courses pour la nouvelle semaine qui commence et peut être si j'ai le temps et la motivation rangement dans toutes mes affaires.
je vous embrasse toutes kisssssssssssss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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