| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nat44
aide blog-
ce soir toujours aussi motivée plus que jamais publié le 18/08/2009 à 23:12
ce soir repas diet comme hier pas de dérapages c'est cool ça va paraitre prétenieux de ma part mais je suis vraiment fière de moi.
demain est un autre jour mon petit dèj est déjà prêt c'est ça je pense qui me motive aussi c'est de ne pas courir le matin pour tout préparer car j'ai une organisation pour l'instant alors qu'avant c'était la course contre la montre avant de manger
et puis le fait d'avoir un programme me booste encore plus car franchement je ne sais pas si il y en a d'autres mais je sais que j'ai besoin de base pour tenir le coup et là c'est clair que je l'ai et c'est vraiment plus que génial
bon je vous souhaite à toutes bonne soirée et bon courage pour celles qui bossent comme moi demain
bisousssssssssssssssssssssss à toutes !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café un petit morceau de pain beurré la moitié d'un verre de jus d'orange Déjeuner : salade de courgettes et tomates 1 petit morceau de pain 1 morceau de fromage et une poire Goûter ou snack : 1 barre de chocolat Dîner : 1 cuisse de poulet grillée petits pois carottes 1 yrt nature avec une poire Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
