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vive le beau temps
publié le 20/02/2008 à 17:31 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tr pain complet 1c de confiture 1 thé au lait 1 orange |
| Déjeuner : | salade avec thon 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 pomme from blanc 0% 1 thé au lait |
| Dîner : | soupe omette épinards 1 yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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peux tu me dire comment tu fais ta journée proteines après un excès parce que moi le soir c'est la cata, j'attends mon mari pour diner, vers 20h et je grignote sans arrêt...
dur, dur
j'espère que ça va mieux pour toi, et le regime?
nat