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Bonjour !
Blog de nat201164
aide blog-
salut tout le monde publié le 29/01/2008 à 16:26
bon, j'ai aucun message c'est pas grave au moins je relis les miensaujourd'hui 1h30 de marche rapide avec une copine,je ne me pèse plus...
bises à toutes
ps: le plus dur c'est de ne pas boire de vin la semainemon alimentation Petit-déjeuner : 3biscottes +confiture+1 verre de jus d'orange+thé au lait Déjeuner : tomates+1/2avocat -epinards à la crème(2càs)saumon grillé+1 pomme cuite-café+1biscuit thé Goûter ou snack : 1 yaourt nature Dîner : soupe+1 croque maison+1fromage blanc11pomme cuite Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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EDELWEISS86 publié le 01/02/2008 à 22:30Bonne soirée kiss et j'espère que ton régime se passe bien et que le moral est au rdv kiss
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tatifofi33 publié le 31/01/2008 à 23:02coucou nat ,merci pour ton invitation ;bien sur j'accepte avec plaisir pour échanger des idées et nous soutenir pour notre perte de poids .. je vois que tu fais du sport ,comme moi , que tu vis en gironde et que ns avons àpp le meme age ... déjà plusieurs points communs !!! n'hésite pas à poster 1 message sur mon blog ... donne moi tes impressions .. bonne soirée et @ bientot
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misslaurie publié le 31/01/2008 à 20:28Coucou, j'ai eu des problèmes de connexion, mais me revoilà !! C'est bien de se mettre au sport, moi je ne suis pas très sportive, je fais de la danse africaine une fois par semaine et le week je marche beaucoup avec mes enfants. Bisous et bonne soirée.
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