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un p'tit coucou avant d'aller au lit !!
publié le 21/07/2008 à 23:35 |
aujourd'hui , j'ai pas eu beaucoup de temps pour venir vous voir .ce matin , revisions pour les filles , lessive et menage .dans l'aprem' on est allé faire un tour et à 18h30 , le meilleur ami de mon cheri venait diner avec sa mère .ils sont partis ,vers 22h15 . journée tranquille,!
demain , ce sera repassage , car jeudi et vendredi, je vais chez une cop's à Bourges avec mes filles , on s'est pas vu depuis 2 ans , alors ça va être sympa .mon hom' va chez un copain demonter un hangar . 2 jours sans se voir , c'est tres rare , ça va me faire bizarre !!
sinon, coté regime, ça roule .mon estomac à dû retrecir car je manges moins et j'ai pas faim , c'est plutôt bien .j'espère que dimanche je serais à 61 kgs ou presque !
j'ai mis qques nouvelles photos dans mon album ,si vous êtes curieuses !!!
sur ces quelques lignes , je vous souhaite une bonne nuit , a demain .
bizous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt 0% |
Déjeuner : | carottes rapées / 1 petit steak / 1 tomate avec qques des de chevre / 1 compote 100 %fruit |
Goûter ou snack : | 1 from . light + 1 tr pain |
Dîner : | salade de tomates / 2 c.s riz / 1 mini part de vienneta |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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accroche toi, on a le même objectif pour la fin de la semaine, faut s'y tenir!!
bonne journée
bizzzzzzzzzzzz