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bonne soirée !!
publié le 09/07/2008 à 21:15 |
ma dernière visite de la journée .ma fille est chez sa cop's , le calme est revenu .
bon demain, coiffeur ,si je suis pas trop mal je vous mettrais une p'tite photo .
l'aprem' prepa des valises, il faut bien que je m'y mettes , elles vont pas se faire
toutes seules lol!!
aujourd'hui , j'ai mangé convenablement , je suis contente !
bon , mes amies, bonne soirée et bon courage a celles qui
bossent encore !
voilà l'endroit idéal pour des vacances de rêve
en attendant je vais dans le lot, c'est moins exotic lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt 0% |
Déjeuner : | tomates / filet de pangas+ ratatouille / 1 nectarine |
Goûter ou snack : | fromage blanc |
Dîner : | 1 tomate / 1tr jambon+chou fleur / fromage blanc |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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