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Bonjour !
Blog de nat1604
aide blog-
nouveau defi !! publié le 07/07/2008 à 08:31
salut, pesée de ce matin 62.6 kgs, je m'y attendais avecces derniers jours .apres 1 mois , ça fait 1.4 kgs en
moins , c'est pas genial !!il faut que je me reprenne en
main .aujourdh'hui , j'attaque le regime FRICKER ,
esperons que je tienne le coup et que ces maudits kilos
disparaissent .
sinon, j'ai dejà etendu mon linge, il y a un petit vent
frais , mais il devrait faire beau sur la touraine ,
j'espère !! si j'ai du courage , j'irais faire une ballade à
vélo avec ma petite famille .mes filles seraont contente
et moi, ça me fera faire de l'excercice .
je vous souhaite de passer une tres bonne
journée .bisous .je repasserais ce soir !!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé / 200gr fromage blanc / 1 kiwi Déjeuner : carottes rapées / 90 gr esc.poulet /180gr haricots vert / 1 yaourt aux fruits 0 % Goûter ou snack : 2 crepes sucre Dîner : 200g fromabe blanc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bonne journée et tenons bon!!
bizzz