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bonne soirée
publié le 27/06/2008 à 21:51 |
j'espere que vous allez toutes bien .la journée a
ete cool .matin à la maison avec mari et ma
grande, et à 14 h, taf c'est moins drôle !jusqu'à
20H15 .demain c'est 9H40 15h15 , au moins j'aur
ais l'apres midi tranquille car avec les soldes , çà va
être la folie !!sinon, le programme, je tiens bon, je
modifie certains repas par poisson/legumes .lundi, je
verrais si j'ai perdu cette semaine, j'espere .je
vous souhaite un bon week-end ensoleillé .bizzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé +50 g pain beurré |
Déjeuner : | tomate + poulet +haricot vert + 1 compote |
Goûter ou snack : | 2 petits suisses + 1 mini napolitain |
Dîner : | 1 fromage allegé + 2 biscottes |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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