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Blog de nat1604
aide blog-
je me regale en essayant des recettes dukan ...... publié le 05/11/2009 à 15:37
Depuis hier , j'ai essayé 3 recettes dudu , et je me suis regalé , du coup j 'ai mangé un peu trop de son de blé et d'avoine , mais ce matin - 200grs ...
j'ai mis les recettes dans le groupe "dukan et de 1 "
a part ça , tout roule ! les filles sont reparties à l'ecole , donc journée seule ( vrai repos ) hi-hi ...
demain, mon cheri sera avec moi , il ne bosse pas , alors on va aller en ville peut-être et se faire un petit resto . donc bonne journée en prevision !
Sinon, ce matin , le reveil un peu dur , plus l'habitude de se lever à 6h45 ! cet aprem' , le temps est tout gris ,
donc je reste au chaud devant la télé et à 16h15 , j'irais chercher ma fille à l'ecole .
je vous laisse , pour aller sur vos blogs ....
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 1 gateau dukan Déjeuner : un peu de saumon / steak hacké / qques tomates / 3 peties crepes dukan Goûter ou snack : ? Dîner : 1 potage + 1tr jambon + 1 yaourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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