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bonne semaine les amies .....
publié le 01/11/2009 à 23:24 |
bonsoir ,
alors passez un bon dimanche ?
moi , ça été tranquillou .
ce matin, tres motivée .apres le petit dej' , je me suis mise à mon repassage pendant 3h30 , et ce soir , j' ai une nouvelle panière qui m'attend . Ah , ce linge ...j'espère que ça m'aura fait perdre quelques calories hi-hi ....
Et cet aprem' , repos devant la télé , car il a plu tout l' apres midi !
Cette semaine , je vais essayer de me reposer un max et surtout tenter de rester un peu au lit le matin , car la fin de l'année va être dure au taf ...
sinon, demain pesée et debut de ma nouvelle alimen- tation . lundi et jeudi PP et le reste equilibré , on verra ce que ça donne !
voilà , je vous souhaite un bon lundi .Courage a celles qui reprennent le boulot .
a demain ....
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé + brioche + 1 yaourt 0% |
Déjeuner : | from.blanc + galette dudu |
Goûter ou snack : | thé + 2 tr gateau yaourt |
Dîner : | 1 potage + 1tr jambon + 1 yaourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je vois que tu vas profiter des vacances, tu as bien raison.
Moi, encore deux jours de repos et ensuite boulot -boulot....
Passes un bon lundi.
Bisous
je te souhaite une bonne semaine! et bon courage! gros bisou