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bonne fin de dimanche et bon lundi ......
publié le 25/10/2009 à 21:26 |
coucou ,
mes amies vont bien ??? Moi , ça va .
Beaucoup de monde à la maison cet aprem' , tout le monde est reparti , et chouette le calme est là !!! même mes filles sont reparties pour 2 jours ...
A part ça, me soirée cabaret d'hier , pas genial ! repas et spectacle tes moyen , heureusement , on a bien rit entre amis . couchés à 3h30 ce matin, content d'avoir eu 1h de plus pour dormir !!!
Sinon, depuis hier , je porte mon corsaire amincissant , j 'espère que je perdrais en cms .
ce matin, en me voyant dans le miroir , j'ai réaisé qu'il fallait vraiment que je me reprenne en main , mes cuisses qui avaient bien diminuées , sont devenues horribles et grosses !!pas question, d'être comme ça au printemps . demain redemarrage 5 jours PP , et cette fois ci , faut pas que je craque !
objectif - 10kgs , pour mon anniversaire
( avril 2010 )
mes louloutes , bonne soirée et bon courage pour demain .
bisous ...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis sur que tu auras perdu tes 10 kilos pour ton anniversaire! tu pourras te prendre en photos devant ta nouvelle maison!! aller c'est parti!!!!!!!!!
je te souhaite une bonne semaine! bisou
et bien c'est les vacances pour nous! vive les matins au lit !
pour ce qui est du dukan , vas-y a fond et dans deux mois tu seras mince !
j'ai perdu 8.5 kg en deux mois et une semaine.....pour ce qui est du premier essai, j'avais fait dudu 5 jours, juste avant de partir en vacances........la je n'avais pas tout repris.......ouf ! donc redémarrage dudu le 17 aout a 63.300 KG (3 repas de gala le week-end suivant car c'était mon anniversaire,, avec une reprise de 1.6 kg..........reperdu en 2 jours PP ), puis sérieuse jusqu'au week-end dernier, mais mon objectif était presque atteind ! et la j'ai même dépassé mes espoirs , puisque je pése 55.300 kg et que je comptais m'arreter a 56 kg ! ! !
voila mon histoire ! ! ! tu peux y arriver toi aussi, il suffit de bien le faire, et je te promets que devant le miroir lorsque je sors de la douche , je me sens bien dans le "reflet", et dans mon corps! même si il n'a plus 20 ans ! ! ! j'ai perdu 7 cm de tour de cuisses, 2 cm du bras,6 cm de taille et 4 de tour de hanche ! enfin, c'était le 4 octobre.............depuis je ne me suis pas mesurée et j'ai encore perdu 1.5 kg !
lorsque tu as envie de sucre fais toi des gateaux dudu
je te souhaite une bonne semaine et je sais que tu vas y arriver, je crois en toi ma Nat, ton homme aura une jolie maison et une belle femme toute mince ! ! !
gros bisous
Je viens te souhaiter un bon lundi....Et bon courage pour le régime.
Bisous