| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nat1604
aide blog-
debut phase PL de dukan , c'est parti ... publié le 20/01/2009 à 10:05
première phase Dukan finie , bilan : - 1.8 kgs en 5jours
Aujourdh'ui je commence ma phase PL pour 5 jours .Je suis pas accro des legumes , j'espère que ça ira et que je vais perdre un peu cette semaine !! Il faut tenir bon ...
a part ça , ma grande n'est pas bien depuis 2 jours , elle tousse enormement ! faut dire qu'elle va au college avec " rien sur elle "petit polo joli mais pas tres chaud alors voilà le resultat , ah ces ados hi-hi !!
Programme aujourd'hui , petite balade en ville pour les soldes et boulot cet aprem' et .demain ce sera repos YOUPI !!!
Je vous souhaite de passer une tres bonne journée .
mon alimentation Petit-déjeuner : the + 200 gr from. blanc + 1c. s flocons d'avoine Déjeuner : 1 tr jambon + 150 gr saumon + epinard + 100gr faisselle Goûter ou snack : 200gr from.blanc Dîner : 1tr jambon + haricots verts + 100gr faisselle Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
ITD publié le 20/01/2009 à 18:49coucou merci pour dunkan... je continue d abord un peu le régime citron, et ensuite je tenterais peut etre celui là. là j'avoue cette semaine super fatiguée, pourtaaant je mange enormément de fruit et une soupe légume tt les jours, mais bon je dors mal donc j accumule... Sinon oui les ados aiment aller à lecole a moitié nu..; j'ai la meme à la maison sauf qu'elle a 15 ans et qu'elle est en 2nde... Enfin.. Je te f embrasse ISA
-
christelle5902 publié le 20/01/2009 à 15:23kikou Nath... alors ta fille va mieux cet après midi ?? le mien toujours la fièvre donc demain doc ce soir plus de place, apparemment beaucoup de malades... et ces soldes tu as trouvé ton bonheur ??? Moi après midi c'est repos, j'ai bien bossé ce matin... et demain journée tranquilou aussi pour moi... et pas de repassage, je n'en ai pas assez pour allumer ma centrale ... Bon après midi et gros bisous Nath !!
-
trotinette65 publié le 20/01/2009 à 10:31Et oui que veux tu les ados...Moi ma fille je lave plus de linge d 'ete l hiver que l été a rien comprendre...lol...je te souhaite bon courage pour les légumes mais bien accommodés c est tres bon.....BIZZZ A+
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
