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Serrer les dents jusqu'au soir...
publié le 11/05/2008 à 11:10 |
!!!| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3 tranches de pain complet avec confiture + 75 cl de thé vert+1 banane |
| Déjeuner : | salade verte+2 tomates+50g de feta (sauce: 1 cuiller d'huile d'olive+1 cuiller vinaigre balsamique) avec 2 tranches de jambon et 1 yaourt natures en dessert |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe de légumes+50g de vermicelles+ une grosse poignée de fraises nature |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te remercie pour ton commentaire sur mon blog :)
Je te souhaite une bonne journée :)
gros bisous :)
Vivement demain matin.....
bisous sophie