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Accueil   >  espaces  >  nastia77  >  DUKAN : PHASE 5 : PP jour 3

Blog de nastia77

aide blog

  		• DUKAN : PHASE 5 : PP jour 3
    publié le 03/09/2011 à 14:36

    j'y crois pas : mon métabolisme a ENFIN compris dans quel sens il fallait aller !!! YEAH !!!

    68, 6 kg ...-9kg en 54 jours !!!

    MERCI DUKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAN !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait écrémé
    Déjeuner : 2 blanc de poulet tiki massala et 2 yaourts 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 68,6 kg
    (3) commentaires


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  • Justinevry 
    publié le 04/09/2011 à 10:48
    Hello,

    Je dis chapeau, moi toujours en phase 2 au bout de 127 jours.

    Bizz
  • pluiedete 
    publié le 03/09/2011 à 19:58
    waou c est absolument génial !Il n est pas trop contraignant ton régime miracle?Où es tu et quels niveaux as tu l année prochaine?
    Bisous!
  • michelle67 
    publié le 03/09/2011 à 16:05
    Coucou !
    Tu vois, il ne faut jamais perdre espoir, les efforts sont toujours récompensés.
    Aller continu comme çà.
    Bon apm.
    Bisous

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