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Bonjour !
Blog de nastia77
aide blog-
DUKAN : PHASE 2 : PL jour 1 publié le 26/07/2011 à 12:16
Voilà, 2ème phase de PP terminée, je reprends les légumes aujourd'hui...et je pèse toujours 74,1 !!!
Je crains la balance demain, car si en faisant zero ecart, je perds rien en PP, ca va donner quoi la prochaine pesée???
Je vais essayer d'aller au sport aujourd'hui, mais je ne garantis rien...
mon alimentation Déjeuner : gratin chou fleur -saumon, crème à base d'oeufs et fromage blanc + fromage blanc Dîner : galette et 2 tr de filet de poulet, salade composée : salade verte, 1/2 tomate, 1/3 concombre, 3 batons de surimi avec sauce fromage blanc. 1 lait tiede Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 74,1 kg (2) commentaires
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Aujourd'hui, quand je me suis pesée, je n'avais pas encore mangé de legumes ! J'étais au bout de 5 jours PP !!! Je flippe pour demain !
Merci en tous cas pour votre soutien !
Je ne sais pas ce que tu manges en PP, mais en principe dès qu'on repasse en PL, il y a une petite reprise de poids...mais ne t'inquiètes pas tout rentrera dans l'ordre avec la nouvelle phase PP.
Je viens te voir en mp.
Courage.
Bisous